咳嗽施灸穴位详情


发布时间: 07-03 05:41 浏览次数:6

[咳嗽]

咳嗽是因外感六淫,脏脏内伤,影响于肺所致有声有痰之症。

家庭施用艾灸,可以取大雄穴、脑中穴、背官穴、列缺穴、足三里穴来施灸,同时针对不同的症状,配以相应的副穴。


灸大椎穴

【取穴方法】颈部下端,第7颈椎棘突下凹陷中。取穴时,将颈部稍微向前倾,往颈部与背部交界时近找寻,可以触摸有一凸出第7颈椎,其下方陷处就是大椎穴。

【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者手执点燃的艾条的对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转

【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸20分钟左右,灸至皮脂红晕为止。

【功   效】散寒解表,温阳疏风。


灸腔中穴

【取穴方法】胸部正中线上,两乳头连线与胸骨中线的交点。

【施灸方法】温和灸。被施灸者仰卧,施灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对准部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方向或反复旋转施灸。

【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~7分钟。

【功   效】宽胸理气,活血通络,清肺止喘,舒畅心胸。

 

灸骨育穴

【取穴方法】位于背部,距离第4胸椎约4横指宽的第4肋骨与第5肋骨之间,左右各一

【施灸方法】温和灸。被施灸者俯卧,施灸者站于一旁,手执点艾条的一端对准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复左右方反复旋转施灸。

【施灸时间】每日灸1~2次,每次灸7~15分钟。

【功   效】强身健骨,扶助正气,调和全身气血,促进身体健康


灸列缺穴

【取穴方法】将手掌朝上,从手掌横纹的拇指侧方向寻找,往手肘方向约比大拇指稍宽之处,左右各一。

【施灸方法】取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处舒适为度。

【旋贫时间】每日灸1次,每次灸3~7分钟,灸至皮肤产生红星

【功   效】宣肺散邪,通调经脉。


足三里穴

【取穴方法】位于膝盖下方凹陷约2横指宽的足三里穴地方,左右各一。

【旋灸方法】温和灸。取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。也可以用艾灸罐旋灸。

【旋灸时间】每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红果为止,每晚临睡前灸。

【功   效】调节机体免疫力,增强抗病能力,调理脾胃。


灸丰隆穴

【取穴方法】丰隆穴位干脚部外果尖直上8寸(4个3横指宽),距腔骨前缘2横指处,左右各有一穴。取穴时,取外课尖到膝中的中点,然后再沿腔骨外缘取2横指处丰隆穴。

【施灸方法】温和灸。灸丰隆穴时,取坐位,手执点燃的艾条,穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产晕为止。

【功效】调理肝脾,和胃气,化痰湿,清神志。


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