艾灸这些穴位可以去除身体里的毒素


发布时间: 07-15 08:12 浏览次数:6

肝脏排毒艾灸太冲穴

如果肝脏当中积累了太多的毒素,那么,就会出现偏头痛,在脸的两侧也会长痘痘,还会出现痛经问题呢,因为脸的两侧和小腹都是肝经和胆经的领域,如果肝脏的排毒情况不好,你可以尝试通过艾灸太冲穴来帮助自己解决问题。

                                                                                                                              脾脏排毒灸商丘穴

当你的脾脏收到毒素困扰的时候,面部就会有色斑问题出现,而且白带也会特别多,在你的身上会有很多的脂肪堆积,导致出现肥胖问题,另外还要比较明显的口气呢,这个时候你只要用艾灸方式刺激商丘穴即可。

                                                                                                                             心脏排毒灸少府穴

心脏有毒素容易出现失眠、心悸等等问题,而且心火旺成为火毒的时候额头就会有痘痘出现,这个时候不妨尝试用艾灸刺激刺激在小指和无名指指端之间的少府穴,这样就可以帮助你排出心脏毒素,解决身体问题。

                                                                                                                             艾灸排毒有几个渠道

出汗排毒,就是在艾灸的时候,感觉出汗,灸后出汗,这种现象有可能会持续几天或更久。

当有的人出汗一个阶段后,开始起红疹,硬疙瘩,这也是排毒的一种表现。一般继续艾灸,红疹慢慢会下去,硬疙瘩,可以边艾灸,边按摩,也会慢慢消失,这属于皮肤排毒的一种现象。


有些人排尿特别多,这也是从尿道排出毒素的一种表现,此时应该多喝水,没有关系这些反应慢慢都会消失的。一般灸后尿频的,多提示肾脏和泌尿系统不是很好;女性提示妇科会有问题。

有些人出现拉稀,频繁拉稀,而且拉屎极臭,这也是一种排病气的反应。有这种反应的,一般胃肠有问题,或有肿瘤发生。肠道问题居多。

有的人会有咽喉肿痛,牙痛等,此时多喝水,或煮一点绿豆粥来喝,严重的可以停灸,等这些症状过去后,继续艾灸,可能还会有上述症状发生,一般反复几次后,就没有了上火的症状。


                                                                                                                              身体怎么排毒有效果

1、喝水排毒法:水对人身体极为重要,它是输送身体废物和毒素的输送着,平时一定要保证饮用充足的水,才能让身体毒素顺利排除体外。多喝温开水有利于排便,因为排便都排除人体50%的毒素废物。如果有便秘发生,需要大口的喝水,这样就能让水刺激肠胃蠕动,从而促进排便。

方法:平时需要补足八杯水,以供人体正常的消耗。如果不喜欢单调的温开水,可以选择绿茶,绿茶本身就有排毒养颜的功效,适当喝一些绿茶也可以促进身体排毒。

2、淋浴排毒法:一次淋雨,可以促进皮肤新陈代谢,排除身体毒素,加速血液循环,还可以让精神得到放松。

方法:淋浴时建议采用冷热交替的方法,冷水可以提高人对寒冷的适应力,让血管自然收缩,从而促进人体新城代谢。淋浴的时候,先用热水淋3分钟,然后迅速换成30秒冷水,如此循环反复3次。如果想要加强效果,可以选择用天然的沐浴刷子顺着肚子上大肠的方向刷身体,可以清肠排毒。

                                                                                                                             身体排毒吃那些食物好

1、多吃番薯排毒:番薯又名红薯、地瓜。含丰富的维A和维C。维他命A能令眼睛更健康,维他命C有健美作用,而钾除保持心率正常外,还可预防高血压。其较高的纤维素令肠道内的废气及废物排出体外,有助预防大肠癌。中医指番薯性质平和而味甘,可通便、健脾、补中气和增加产后妇女乳汁量。

2、空腹喝蜂蜜:蜂蜜自古就是排毒养颜的佳品,含有多种人体所需的氨基酸和维生素。常吃蜂蜜在排出毒素的同时,对防治心血管疾病和神经衰弱等症也有一定效果。

蜂蜜中所含的糖类比较丰富,可吸取体内水分留在肠腔里,利于清肠排毒。因为空腹进食肠道蠕动是最快的,需要提醒大家的是,要用偏凉的温水冲服蜂蜜,因为,太热或太冷都会破坏其营养结构。


排毒一直被认为是养颜美容、健体强身的有效方法。洗肠、断食作为排毒形式都曾经风行一时。但是,洗肠的方法偶尔为之尚可。长时间反复刺激则会使肠管麻痹,最终导致一些人为因素疾病。断食排毒法也要因人因时而异。超负荷工作时或者身体虚弱者,到该吃饭的时候不吃,身体会出现乏力、眩晕、低血糖症状,对健康也不利。

不得不提的是,最安全、稳妥、有效果排毒方法莫过于穴位疗法,而今天掌门师兄要分享的这个穴位:筑宾穴,它就是一个人体解毒的要穴。下面我们一起来了解一下这个穴位。

穴位功能

筑宾穴是足少阴肾经的阴维郄穴,是人体解毒要穴,具有宁心安神、除烦定志、理气化痰、活血祛湿的功效,临床上主要用于治疗癫痫、躁狂、抑郁等精神系统疾病,以及急性扁桃体化脓、神经性呕吐、膀胱炎、痛经、睾丸炎等疾病。

穴位一:排除人体毒素

我们知道,在人体内,毒素最喜欢生长在有湿、淤血、痰浊多的地方,筑宾穴既然可以排毒,就证明它可以祛湿、化痰、活血,只有这三个方面都成功了,毒才能排出去。

筑宾穴最能排除人们平常最担心、最常见的那些毒,像烟毒及油漆味等污染空气的气毒,还可以解吃药后淤积在身体内的毒。那些长期吃西药的朋友,平时一定要多艾灸筑宾穴。

中医认为,足三阴经气血混合重组后的凉湿水气由此交于肾经。因此,经常艾灸此穴,可以散热降温,补肾的同时,排出体内的毒素。

穴位二:缓解痛风

通常来说,痛风最明显的指标就是体内尿酸过高,实际上体内尿酸过高也是毒素的一种表现,可以艾灸筑宾穴解毒排毒。大部分尿酸从肾脏排泄,尿酸排出不畅导致尿酸过高,会产生痛风、结石等症,疾病初期按揉筑宾穴即可打通肾经,降低尿酸含量。

穴位三:治疗扁桃体炎

指压筑宾穴还可以治疗化脓性扁桃体炎。西医治疗化脓性扁桃体炎一般是采用抗菌消炎或手术切除的方法治疗。但扁桃体是人体的重要免疫器官,具有体液免疫和细胞免疫功能。如果切除对人体是极为不利的。所以,中医推崇用艾灸筑宾穴来治疗扁桃体肿大。


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