正确施灸的要点和顺序


发布时间: 06-18 10:00 浏览次数:14

正确施灸要点

一方面由于艾灸以火熏灸,施灸不注意时有可能引起局

部皮肤的烫伤;另一方面,施灸的过程中要耗伤一些精血,

所以有些部位或有些人是不能施灸的,这些就是施灸的禁忌。

平和心态,明确对象

、施灸前要保持心情平静,不要有较大的情绪波动,同时

要在施灸前后各喝一杯温白开水,这有利于排毒。对于无自

制能力的人,如精神病患者等不要施灸;对于极度疲劳,过饥。

过饱、酒醉、大汗淋漓、情绪不稳的人,或正行于经期的女

性不要施灸;某些人患了传染病,或高热、昏迷、抽风期间,

或处于身体极度衰竭、形销骨立等情况,不要施灸。同时,

有些病症必须注意施灸时间,如失眠症要在临睡前施灸,不

要饭前空腹时和在饭后立即施灸。

确定部位,注意顺序

对于暴露在外的部位,如颜面,不要直接灸,以防形成

疲痕,影响美观;皮薄、肌少、筋肉结聚处,妊娠期妇女

腰低部、下腹部,男女的乳头、阴部、宰丸等不要施灸;

节部位不要直接灸;大血管处、心脏部位不要灸;眼球属

面部,也不要灸。同时,在施灸的过程中,要注意施灸的

序,一般来说,如果灸的穴位多且分散,应按先背部后胸腔

先头身后四肢的顺序进行。

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正确体位,找准穴位

施灸时,受灸者的体位一方面要适合艾灸的需要。

要注意舒适、自然。同时,施灸者要找准部位、穴位,

才能保证艾灸的效果。

·把握温度,按序施灸

施灸时要注意温度,以免烫伤或灼伤。对于皮肤感觉

钝的人或者小孩,用食指和中指置于施灸部位两侧,以

施灸部位的温度,做到既不致烫伤皮肤,又能收到好的效页

同时,初次使用灸法要注意掌握好刺激量,先少量、小剂最

如用小艾灶,或灸的时间短一些,壮数少一些,以后再加

剂量。不要一开始就大剂量进行。对于养生保健灸,则要

期坚持,偶尔灸是不能收到预期效果的。

灸后原则,小心注意

施灸后要注意个人卫生,如果因施灸不当,局部烫伤

老会起疮,产生灸疮,一定不要把疮搞破,如果已经破溃

,要及时使用消炎药。灸后的饮食要以清淡为主,忌食

油腻的食物;原则上,艾灸后不要马上用冷水洗手或洗源

果要用,30分钟后再使用。


在施负的过程中,还要防止早灸。晕灸现象虽不多见,但是

且举负则会出现头晕、眼花、恶心,面色苍白、心慌、出汗等

象,甚至发生举倒。出现最免后,要立即停灸,并猫下静卧,

加灸足三里穴,施温和灸10分钟左右。


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