神经衰弱施灸穴位详情


发布时间: 06-18 10:00 浏览次数:5
 [神经衰弱]
最神经意们是指由于精神优惠、长期禁重的脑力劳动,睡眠不足而引起精神活动减到的症状。


神门穴
【取穴方法】神门穴位
于腕横纹尺侧凹陷处,
左右各有一穴。取穴时,
掌心向上,在小指侧的
院模纹处可换到一条,神门穴就在这条防外侧的叫陷处,
【猫给方法】取坐位,手执点燃的艾杂,对准穴位,正皮肤1、
厘米,以被施灸者感到施灸处温热、舒适为度意位,
[施免时间]每日纹1次,每次交3-15分钟,负至皮肤产生红累
【功效】 养心安神。


心俞穴

【取穴方法】心俞穴位于背部肩押骨内
侧,第5胸椎棘突下旁开1.5寸(2横指宽)
(心角六
处,左右各有一穴。取穴时,可从颈部突
起的大椎开始,向下数第5个凹陷,
再向左右两侧旁开两横指宽的位置。
【施灸方法】旋回灸。被施灸者俯卧,施
灸者站于一旁,手执点燃的艾条的一端对
准施灸部位,距离皮肤3厘米,平行往复
左右方向或反复旋转施灸。施负时间】每日负1次,每次灸3-15分钟,负至皮肤产生红晕

为止,在每晚临睡前灸。

【功效】 理气宁心。


内关穴位

【取穴方法】

——内关穴

于手臂的内侧,腕关节

横纹上2寸(约3横指

富)处,左右各有一穴。

取穴时,将右手的三指并拢,无名指放在左手腕横纹上,右手食指

与左手腕交叉的中间点即是

【施灸方法】取坐位,手执点燃的艾条,对准穴位,距皮肤1.5-3

厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

【功效】 宁心安神,理气止痛,和胃降逆。


灸太溪穴

【取穴方法】太溪穴在

太溪穴

内脚果骨突出部位正后

方的凹陷处,食指按压

时会感觉到剧烈疼痛,

左右各有一穴。

【施灸方法】温和灸。被施灸者取坐位,施灸者手执点燃的艾条,对

准穴位,距皮肤1.5~3厘米,以感到施灸处温热、舒适为度。

【施灸时间】每日灸1次,每次灸3~15分钟,灸至皮肤产生红晕为止。

【功效】滋阴补肾。


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